打乒乓球腿发抖怎么办视频 乒乓球比赛中腿发抖的处理方法在乒乓球比赛中，腿发抖可能是因为紧张、缺乏稳定感或者肌肉疲劳所致。以下是一些建议，可以帮助你减轻腿部发抖，提高比赛表现：首先要尽量松弛身心，深呼吸可以帮助你放松焦虑和紧张情...
