打乒乓球要拉韧带吗女孩 打乒乓球不需要特别去拉韧带，但是需要一定的身体素质和技术技能。乒乓球主要侧重于手部灵活性、眼手协调以及爆发力。因此，你可以通过一些特定的训练来提高这些素质。以下是一些建议：1.手部灵活性：可以进行手部...
