乒乓球自学计划表 乒乓球是一项非常受欢迎的体育运动，不仅对身体素质有很高的要求，还能提高专注力和反应能力。如果你想自学乒乓球，可以按照以下计划进行。1.学习基本知识在开始自学乒乓球之前，首先要了解乒乓球的基本知识，包括...
