制作健康食谱图 营养均衡的家庭健康食谱燕麦片：提供高纤维和碳水化合物，有助于提供持久的能量。全麦吐司配番茄和鳄梨：提供复合碳水化合物、健康脂肪和维生素。酸奶和水果：提供钙质和维生素C。鸡胸肉沙拉：提供丰富的蛋白质和纤...
