促进健康的目的 促进健康是一个综合性的目标，涉及到身体、心理和社会层面的多方面因素。无论是个人还是社会，都可以通过一系列的实践来达到这个目标。以下是一些建议和实践，有助于促进整体健康。身体健康：均衡饮食：每天摄取多种...
