2020年小学生健美操大赛视频 1.仰卧起坐：请描述正确的仰卧起坐动作，包括手臂的位置、腿部的动作以及腹部的收缩。2.俯卧撑：详细描述正确的俯卧撑姿势，包括手掌的位置、身体的直线以及胸部的触地。3.弓步：解释弓步的动作，包括脚步的位...
