乒乓球弹起来的原理 标题：腹部弹乒乓球——应对腹部肌肉松弛的方法问题描述：我想问一下，最近发现自己的腹部肌肉松弛了很多，怎么办呢？听说腹部弹乒乓球可以有效锻炼腹部肌肉，但是我不会。回答：腹部肌肉松弛主要是由于身体长期处于...
