体脂率个位数健美运动员 健美运动员是通过科学训练和严格控制饮食来塑造肌肉线条和提高身体素质的专业运动员。他们通常需要保持较低的体脂率，以展示肌肉的定义和线条感。体脂率是指身体中脂肪组织所占的百分比，对于健美运动员来说，体脂率...
