乒乓球需要专业训练吗 乒乓球训练中是否需要进行跑步？乒乓球是一项需要爆发力和敏捷性的运动项目，对运动员的身体素质有着较高的要求。在乒乓球训练中，跑步作为一种有氧运动是有益的，但并不是必须的。以下是关于是否需要跑步以及替代性...
