乒乓球小课效果好吗 乒乓球作为一项运动，对身体健康有很多好处。它不仅可以提高心肺功能，增强肌肉力量，还可以改善手眼协调能力和反应速度。以下是乒乓球对健康的几个好处：1.**有氧运动**：乒乓球是一种有氧运动，有助于提高心...
