如何抱着球练习乒乓球 抱着球练乒乓球是很好的训练方法，可以帮助球员提高控球能力和反应速度。下面是一些关于如何抱着球练乒乓球的建议：准备工作：选择一颗合适的乒乓球，通常是比赛用球，确保球的弹性和旋转效果都符合实际比赛的要求。...
