1.找到合适的运动方式 关节手术前后的健身指导关节手术后进行健身锻炼需要特别注意，不宜急躁，应该坚持适度的运动，避免对手术部位造成二次伤害。以下是针对关节手术后的健身指导：在关节手术后，特别是关节置换手术后，一些高冲击的运动...
