打乒乓球如何转腰转胯和重心转换 标题：打乒乓球摇手还是摇腰？正确的发力方式让你更出色！乒乓球是一项速度和技巧并重的运动，除了技术水平，正确的发力方式同样是获胜的关键。摇手和摇腰都是常见的发力方式，那么到底应该选择哪一种呢？本文将为大...
