乒乓球训练周期 乒乓球是一项需要长期、持续训练的运动项目，下面将为您提供乒乓球常年训练的计划和建议。技术训练乒乓球运动员需要长期进行技术训练，建议在每周五至六天进行训练，每天1.5-2小时。技术训练需要包括以下内容：...
