打乒乓球伤痛怎么缓解 乒乓球是一项高强度的运动项目，常常需要快速的身体协调和灵活的运动技巧。因此，乒乓球运动员常常面临各种伤痛问题。以下是一些预防和处理乒乓球运动伤痛的建议：1.适当的热身和拉伸在进行乒乓球训练或比赛前，进...
