乒乓球个人单打比赛规则 ##乒乓球成人单打技巧与训练建议###1.掌握基本技术####正手擦拍与反手擦拍-**正手擦拍：**身体稍向前倾，利用大腿和腰部的力量，向前摆动球拍，击球点要在身体的正前方略向上方。-**反手擦拍：*...
