sammy美人鱼帮 SAMA健美操是一种结合了舞蹈、有氧运动和肌肉训练的全身性健身运动。它的名称来源于“SAMA”，这个词在芬兰语中意为“身体”，因此SAMA健美操旨在通过动感的音乐和优美的舞姿，帮助参与者塑造健美的体魄...
