定杆球乒乓球 定杆球乒乓球是一种乒乓球训练方式，通过固定一根杆子在乒乓球台的一侧，使得球员只能在另一侧进行击球练习。这种训练方式可以帮助球员提高击球技术、反应能力和身体协调性。训练方法在进行定杆球乒乓球训练时，球员...
