乒乓球一周学几次 乒乓球是一项需要持之以恒的运动项目,对于初学者或业余爱好者来说,一周练习2-3次是比较合适的。而对于有一定基础并希望提高水平的人来说,每周练习3-5次会更有利于技术的提高和身体素质的增强。另外,除了练...