1.有氧运动效果显著 乒乓球减肥对女生的影响乒乓球减肥对女生的影响乒乓球是一项优秀的有氧运动，对于女生减肥来说具有很好的效果。以下是乒乓球对女生减肥的影响和建议：乒乓球是一项需要持续奔跑、挥拍的运动，能够有效地消耗体内的热...
