乒乓球备战指南 备战乒乓球比赛需要全面的准备和计划，以下是一些建议，希望对你有所帮助：1.训练计划制定合理的训练计划是备战的关键。包括技术训练、体能训练和心理训练。技术训练要注重基本功的打磨和比赛中常用技术的训练；体...
