
握拍姿势 正确的握拍姿势是乒乓球技术的基础,握拍要紧握不紧勒,握拍点在拍柄的中部,拇指和食指呈半弯曲状态,其余三指自然放置在拍柄上。 正手横拉
乒乓球徒手动作图解教学
乒乓球是一项技术含量很高的运动,徒手动作的正确与否直接影响球技的发挥。以下是乒乓球徒手动作的图解教学:
正手横拉是乒乓球中最基本的技术动作之一,要注意挥拍的轨迹要低于球的水平线,击球点要在身体的正前方,击球时身体要向前倾斜。
截击是在对手发球时用拍面迅速挡住球的技术动作,要注意挡球时要用力适中,拍面要正对球的运动方向,截击后要及时回到就位。

通过以上图解教学,希望能帮助您更好地掌握乒乓球的基本徒手动作,持续练习并结合实际比赛,定能提高您的球技水平。