乒乓球发球规则视频

摘要： 乒乓球发球是比赛中非常关键的一个环节，因为一旦发球出现犯规，就会失去得分的机会。因此，掌握乒乓球发球规则及技巧非常重要。接下来，我将为大家介绍乒乓球发球表及相关注意事项。首先，我们...

乒乓球发球是比赛中非常关键的一个环节，因为一旦发球出现犯规，就会失去得分的机会。因此，掌握乒乓球发球规则及技巧非常重要。我将为大家介绍乒乓球发球表及相关注意事项。

我们需要了解的是乒乓球发球的基本规则，如下：

1. 发球必须从手上抛起，高度至少16厘米，且不得持续搓球或者抖动球拍。

2. 发球时，球拍及球必须在发球区域内，且不得触碰到长、宽均为15.25厘米的中央障碍物。

3. 发球时，球必须先触碰到发球方的发球区域内，然后再触碰到接发球方的接球区域，否则判定为犯规。接发球方不得在球触碰到发球方的接球板之前，尝试观察球以获取优势。

知道这些规则后，我们就可以来看一下乒乓球发球表了：

| 发球手势及落点 | 发球效果 | 注意事项 |

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| 直板发球，击球点在中央位置，落点靠近发球区域内侧线 | 发球速度快，效果灵活，适合混合使用 | 落点不宜太靠近侧线，避免出界 |

| 直板发球，击球点在靠近侧线的位置，落点靠近接球区域内侧线 | 发球速度较快，直线性强，适合发出短球或者中长球 | 落点距离发球区域内侧线较近，过于靠近会易犯规 |

| 横拍发球，击球点在中央位置，落点靠近发球区域内侧线 | 发球速度快，旋转较多，适合混合使用 | 落点不宜太靠近侧线，避免出界 |

| 横拍发球，击球点在靠近侧线的位置，落点靠近接球区域内侧线 | 发球速度较快，旋转较多，适合发出短球或者中长球 | 落点距离发球区域内侧线较近，过于靠近会易犯规 |

| 切削发球，击球点靠近球拍顶端，落点跨越发球及接球区域的中央障碍区域 | 发球速度慢，旋转大，不易被接，适合防守型选手使用 | 落点距离中央障碍区域不宜太远，否则打出局球的风险较大 |

| 假推手发球，由手腕控制球的旋转和速度 | 发球易被识破，需要与其他发球手势混合使用 | 需要有很高的技术水平才能发挥出效果 |

当然，以上只是乒乓球发球的基本手势和落点示例，并不能囊括所有的情况。在比赛中，要根据对手的情况进行适当的调整，创造出更多的发球变化。

我想提醒大家，在日常训练中要注意练习各种不同的发球，尤其是练习熟练的假推手发球和切削发球，这样在比赛中就可以更好地掌握发球节奏，增加得分机会。要注意发球动作的稳定性和准确性，避免犯规失分。