乒乓球推挡技术动作要领口诀

摘要： ##乒乓球推挡球口诀：掌握节奏，提前准备，平稳用力，迅速反手。###详细解答：**1.掌握节奏：**在接近台边准备推挡球时，要掌握好球的节奏，准确判断球的速度、旋转和落点，以便做出...

乒乓球推挡球口诀：掌握节奏，提前准备，平稳用力，迅速反手。

详细解答：

1. 掌握节奏：

在接近台边准备推挡球时，要掌握好球的节奏，准确判断球的速度、旋转和落点，以便做出相应的推挡动作。

2. 提前准备：

保持良好的站姿，提前做好准备动作，用眼睛紧盯对方球员击球动作，做好预判和提前移动，以便更好地接到球。

3. 平稳用力：

在推挡球时，要保持上半身和手臂的稳定，力量要均匀、控制好推球的角度和速度，保持球的飞行轨迹平稳。

4. 迅速反手：

在推挡完球之后，迅速做好准备接下一球，并准备好进攻的姿势，保持反手动作的延续性。

通过掌握这些要点，可以更好地进行乒乓球推挡，提高球技水平。