摘要： ```html打乒乓球防疫手册body{font-family:Arial,sans-serif;line-height:1.6;margin:20px;}h1{text-alig...

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打乒乓球防疫手册

确保乒乓球场地的卫生是预防病毒传播的首要措施。定期清洁和消毒球桌、球拍、球和场地表面。使用含酒精的消毒剂进行清洁，并确保通风良好。

在打乒乓球时，尽量保持和其他人的距离至少1米。避免亲密接触，如握手或拥抱。在比赛结束后，避免聚集，尽快离开球场。

尽量避免共享乒乓球拍和其他装备。如果必须共享，务必在使用前后进行彻底的清洁和消毒。每个人都应该使用自己的球拍和球。

在乒乓球场馆内，尽量佩戴口罩以降低病毒传播的风险。特别是在人员密集的地方，如更衣室和休息区。

为了减少人员聚集，鼓励球员提前在线预约场地。这样可以有效管理球场的人数，并避免等待时长。

在打乒乓球前后，以及使用共享设施后，请务必彻底洗手。使用肥皂和水洗手至少20秒，或使用含酒精的洗手液。

球场管理者应定期对员工进行健康监测，包括体温检测和症状筛查。球员也应该自我监测，并在出现任何症状时暂停参与活动。

为了进一步减少病毒传播的风险，鼓励球员和球场工作人员接种新冠疫苗。疫苗接种是预防疾病的最有效措施之一。

在打乒乓球的过程中，采取适当的防疫措施是保护自己和他人免受病毒感染的关键。遵循以上建议，并密切关注当地卫生部门的指导，可以让乒乓球运动变得更加安全和愉快。

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