初中乒乓球教学视频
摘要：
初中乒乓球的比赛规则基本遵循国际乒乓球联合会（ITTF）的规定，以下是初中乒乓球比赛的主要规则：比赛场地比赛场地为长方形，比赛桌面为2.74米长，1.525米宽，0.76米高。桌网... 初中乒乓球的比赛规则基本遵循国际乒乓球联合会（ITTF）的规定，以下是初中乒乓球比赛的主要规则：
比赛场地
比赛场地为长方形，比赛桌面为2.74米长，1.525米宽，0.76米高。桌网中心高度为15.25厘米，两端高度为15.25厘米。
比赛器材
使用木质球拍，球拍表面可粘贴橡胶。比赛使用40毫米直径的乒乓球。
比赛方式
乒乓球比赛分为单打和双打两种比赛方式。单打比赛每队派出一名选手，双打比赛每队派出两名选手。
比赛规则
乒乓球比赛以11分制为原则，每局比赛先到11分者获胜，如果比分为10平，则需要多赢两分才能获胜。比赛为五局三胜制，即先赢三局者获胜比赛。
发球
发球者必须站在比赛桌的右半部分，发球时乒乓球必须先击中发球方的右侧，然后再落在接球方的右侧。发球时球拍必须朝上且乒乓球在手掌的后方。
接发球
接发球者必须用球拍击球，球必须先弹在自己的一边，再弹到对方一边。双打比赛中，接发球次序为先左后右，轮流击球。
禁止
禁止比赛过程中出现身体接触、故意挡击对方视线等不良行为。禁止在比赛中发出恶意的嘘声、口哨声等影响对手的行为。
技术规定
乒乓球比赛中有许多技术动作，如正手发球、反手发球、正手搓球、反手搓球等。选手需按照规则正确使用这些技术。
初中乒乓球规则简要如上，希望对你有所帮助。在比赛中，遵守规则、尊重对手是非常重要的，希望你能在比赛中享受乒乓球带来的乐趣。
