摘要:
考试科目考试内容考试时间基本技术正手发球、正手搓球、正手推球、正手短球、反手发球、反手搓球、反手推球、反手短球30分钟进攻技术正手控球、正手挡球、正手打边球、反手控球、反手挡球、反...
考试科目 |
考试内容 |
考试时间 |
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基本技术 |
正手发球、正手搓球、正手推球、正手短球、反手发球、反手搓球、反手推球、反手短球 |
30分钟 |
进攻技术 |
正手控球、正手挡球、正手打边球、反手控球、反手挡球、反手打边球、正手弧圈、反手弧圈 |
45分钟 |
防守技术 |
正手削球、反手削球、正手推挡、反手推挡、正手拉球、反手拉球、正手插拍、反手插拍、拉弧 |
60分钟 |
战术应用 |
发球战术、接发球战术、挡、推战术、拉战术、侧身战术、变线战术、打边战术 |
45分钟 |
比赛规则 |
乒乓球比赛规则与裁判手势 |
45分钟 |
体能训练 |
耐力训练、爆发力训练、敏捷性训练、灵活性训练 |
60分钟 |

心理素质 |
比赛心理调整、压力管理、注意力控制、自信心培养 |
45分钟 |
以上是一份乒乓球考试表,包含了乒乓球考试的科目、考试内容和考试时间安排。
考试科目涵盖了乒乓球的基本技术、进攻技术、防守技术、战术应用、比赛规则、体能训练和心理素质。
基本技术部分包括正手发球、正手搓球、正手推球、正手短球、反手发球、反手搓球、反手推球、反手短球等项目。
进攻技术部分包括正手控球、正手挡球、正手打边球、反手控球、反手挡球、反手打边球、正手弧圈、反手弧圈等项目。
防守技术部分包括正手削球、反手削球、正手推挡、反手推挡、正手拉球、反手拉球、正手插拍、反手插拍、拉弧等项目。
战术应用部分包括发球战术、接发球战术、挡、推战术、拉战术、侧身战术、变线战术、打边战术等项目。
比赛规则部分包括乒乓球比赛规则与