乒乓球技术中握拍的两种方法

摘要： 乒乓球是中国的国球，深受人们喜爱。正确的握拍方式对于发挥球技至关重要。在中国乒乓球运动员中，有多种握拍方式，主要包括直拍（shakehandgrip）和横拍（penholdgrip...

乒乓球是中国的国球，深受人们喜爱。正确的握拍方式对于发挥球技至关重要。在中国乒乓球运动员中，有多种握拍方式，主要包括直拍（shakehand grip）和横拍（penhold grip）两种。下面分别介绍这两种握拍方式的技巧：

1. 直拍（Shakehand Grip）

直拍是目前使用最广泛的握拍方式。下面是正确的握拍步骤：

步骤：

2. 横拍（Penhold Grip）

横拍主要是在球拍的正面握持，类似于握笔的方式。下面是正确的握拍步骤：

步骤：

以上是中国乒乓球运动员常用的两种握拍方式，每种握拍方式都有其特点和适用场合。在练习时，建议根据个人的习惯和喜好选择合适的握拍方式，并通过不断的练习和技术改进来提高球技水平。